你是否常會覺得自己的能力不足好多東西要學?
你是否常會覺得自己總是沒有進步而原地踏步?
你是否常覺得自己時間永遠不夠用而一事無成?
你現在需要停止批判自己!停止自責!
你一點都不差,只是需要擺脫焦慮!
焦慮人人都會有,人們會有對自己的要求,對自己的標準,加上社會上的期待,當好結果來的速度比我們期待的還慢時,那種等不及的感覺就會形成焦慮。
了解到焦慮是很自然的心理反應,我們要學會與之和平相處。要怎麼擺脫焦慮呢?
『有意識的當下』是最重要的心法。
毛毛老師本課堂將帶領你,以品味感受單方精油,來自大自然的氣息,專注當下的每個感受感知,練習氣味『斷捨離』的方式,為每個當下做『抉擇』。
本課程獨家特色就是,毛毛老師會讓學員以精油抓周的方式,用直覺抓出三款精油,以大地的氣味,連結呼應您的『現況』,『遇到的問題』,『解答問題的方向』。為學員傳達氣味帶來的啟發,找到身心靈平衡的方向,走出教室,你會豁然開朗,心靈像泡澡過後舒暢!
在這氣味練習中,你會真實感受到,大地的氣味,是令人驚豔的媒介!回歸到自我,忠於內心,氣味只有喜不喜歡,沒有應不應該!掌握秘訣,是斷捨離的最佳練習方案。
毛毛老師將帶領你進入香氣設計的殿堂,以氣味重新認識自我。即使無法抓住歲月,你將能用瓶子中的氣味,留住認識,理解,欣賞, 成全自己的當下…親自設計調配專屬許願精油噴霧,將是你愛自己的見證!
【 心靈調香の精油抓周 適合對象 】
【 課程大綱 】
【 課 程 人 數 】
【 費 用 包 含 】
課後帶回香芬作品:專屬100ml許願精油噴霧
全程使用高品質天然精油,不使用化學香精,不添加人工物劑,給您最安全健康的保障,優質體驗。
課程費用包含現場材料及調配作品的精油,材料,及瓶器。
前所未有的手作體驗 專屬感100% 成就感200%
【 上 課 地 點 】
台北市捷運站附近教室